◆はじめに

耳鳴りとは、周囲の音ではなく「耳の中」または「頭の中」で発生している雑音のことをいいます。耳鳴りの単一症状は病気ではありませんが、「何かの病気の影響」によって出現したり、「心身の不調」や「自律神経の乱れ」などによって生じたりすることがあります。

耳鳴りの「程度」や「頻度」、「音の種類」には人によって差があり、耳鳴りの病態によっても変わってきます。

また耳鳴りをどう感じるかには大きな個人差があります。その症状に悩まされる人もいれば、さほど気にならずに耐えられる人もいます。

この「耳の中に発生している雑音」、つまり耳鳴りは、「脳が音の認知誤作動を起こすこと」によって、音の知覚異常が生じたものである場合が多いですが、中耳炎など「音を脳に伝える器官」の問題で発症する場合もあります。

◆耳鳴りの原因

➀【耳以外の不調(病気)で聞こえるもの】

メニエール病や高血圧、難聴など

➁【原因がわからない(曖昧な)もの】

ストレス、加齢、身体疲労、思考疲労、睡眠不足、首肩こり、更年期など

➂【その他】

大きな音がでる仕事や環境、イヤホン難聴、風邪による炎症、気圧の変化、耳垢のつまり、転倒などの外傷、など

◆東洋医学と耳鳴り

鍼灸治療を受ける方は、「◆耳鳴りの原因」➁の、原因がわからない(曖昧)という場合が多いです。

東洋医学的には、耳鳴りは大きく３つに分けられます。

【熱タイプ】

・耳鳴りの音は強い(周りに音があっても聞こえる)

・高音が多い(キーンなどの金属音・機械音）

・精神的ストレス(不安感・恐怖感・不快感・怒り)により耳鳴りが起こる

・肉体的ストレス(疲れ・睡眠不足)により起こる

・ほかの頭部随伴症状がある　(ほてり・のぼせ・めまい・頭痛・耳管開放症狭窄症・聴覚過敏・血圧が高いなど)

・自律神経症状の一種で起こることもある

・放置すると慢性症状に移行することがある

【熱タイプの耳鳴りをお持ちの方の特徴】

・ゆっくりする時間がない・または作らない・作れない

・いわゆる貧乏ゆすりをする・または身体の一部分を動かしていたい(無意識の場合もある)

・せっかち

・早口な方

・ため息が多い

・呼吸が浅い
など

【疲労タイプ】

・耳鳴りの音は弱い(音は静かな時に聞こえやすい)

・低音が多い(ジー、シャーなどの虫が鳴くような音）

・身体疲労により耳鳴りが出やすくなる(例えば午後の方が出やすいなど)

・耳鳴りの経過が長い

・徐々に強くなってきている

・放置すると慢性症状に移行しやすい

 【加齢タイプ】

・疲労タイプの耳鳴り症状にプラスして難聴気味・難聴がある

・いわゆる老化によるものとして片づけられる病態

・姿勢が悪い(背中が丸まっている・顔が前に出ている・前傾姿勢など)

※混合タイプもあります。
※【熱タイプ】の経過が長くなると【疲労タイプ】または【加齢タイプ】に移行することがあります。

◆鍼灸治療では

カウンセリングから上述した３つのタイプのどれに該当するかを判断します。
そのうえでお身体の状態を確認して施術方針を組み立てます。
主に施術方針として多いのは、

・自律神経の安定
・首肩周りの筋肉の緊張緩和・血流改善
・姿勢の改善
・リラックスさせる施術

などになります。もちろん人によって異なりますので、お話を伺いお身体の状態を診させていただいて判断いたします。
 

◆最後に

耳鳴りは、先ほど「脳での音の認知誤作動」または「音を脳に伝える器官」における音の知覚異常が生じたものである場合が多いと書きました。

この２つの状態は、いわば「身体のサイン」です。こうした身体のサインは、身体の変化(加齢や更年期など)が起きている場合や、体が無理をしているケース(無自覚なこともある)で発症することが多いのです。

また耳鳴りは放置されることが多く、長く付き合っていればいるほど症状は取れにくく、何かのきっかけで耳鳴りが大きくなってしまうこともあります。

もちろん耳鳴りが苦にならないという方もいらっしゃいますが、徐々に耳鳴りが強くなっている、あるいは2～３カ月耳鳴りが続いているようでしたら、早めに何かしらの対応をすることをお勧めいたします。参考になれば幸いです。