◆はじめに

カゼを引いたわけでもないのに、「喉の不快感・異物感」、「喉が詰まって苦しい」、「喉に違和感がある」などの症状があり、病院で検査をするも異常はないと言われた・・・ということがあります。

このような症状を「咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)」や「ヒステリー球」、「ストレス球」と呼びます。

◆咽喉頭異常感症の原因は？

咽喉頭異常感症の原因は、主にストレスであると言われており、「自律神経の乱れ」や「更年期障害」などの症状の一つとして多くみられ、精神的なストレスがかかった場合に喉の違和感が悪化する、という傾向があります。

例えば、怒りや悲しみ、恐怖、鬱々とした気持ち、吐き出せない感情などを感じた時に出現しやすく、喉の詰まりと同時に呼吸が浅くなり、「深く吸えない」、「肩の力が入る」などの自覚症状が出ます。

◆東洋医学からみた「喉のつまり」

東洋医学では咽喉頭異常感症を、梅の種が喉に詰まっているようで、飲み込むことも吐き出すこともできない状態に例えて、「梅核気(ばいかくき)」と呼びます。

この梅核気は、主に気の巡りが悪くなる「気滞(きたい)」という状態になっているために起こると、東洋医学では考えます。

気滞を起こす原因は様々ですが、「梅核気」の場合は、心理的なストレスにより「喉」や「胸」の気の滞りを引き起こし、先に挙げたような喉の症状を出現させます。

◆「喉のつまり」は見えない疲労が外在化したものかも…

臨床経験上、喉のつまりを感じている方は、カラダとココロが疲弊している方が大半です。人によって症状が出現する背景はさまざまであり、断片的な例えでしかお話できませんが、以下のようなものがあります。

疲労・睡眠不足・ストレスフルな生活・心配事・具体的な不安・なんとなく不安・焦燥感・時間に追われている生活・自分の時間が持てずストレスの発散ができない・ストレス発散が上手くない、などが長期間続き、喉や胸に影響した結果であると考えられます。

◆終わりに

原因がわかっても、自分では環境を変えることが難しい方や、対処したくてもできない方もいらっしゃいます。そのような場合は鍼灸治療で身体の状態をよくすることもお勧めです。カラダの疲労は、精神的な余裕をなくしやすく、思うように身体や感情をコントロールできなくなります。参考にしてください。

◆関連記事

・ストレスとは①～④

・自律神経の乱れ

・更年期障害

・睡眠と鍼灸

・睡眠の質

・脳の誤作動

・食い縛りと鍼灸

・疲れているのに眠れない

・呼吸が浅いことについて

・焦るな危険！自律神経

・不安障害と鍼灸