人によって生理の際に痛みがある方と、ない方がいらっしゃいます。

今回は、生理痛がひどく、痛み止めが効かない方の特徴について、東洋医学の観点からお話します。

※生理痛に関するページ

◆最初に

生理痛についてのページに書いてあるように、身体の固さは生理痛が強くなることに関連があります。以下に挙げる身体の部位の固さが強くなることで、薬が効きにくくなる可能性があると東洋医学では考えます。

●身体の内部

・子宮自体が固い

・子宮内膜が固い

●身体が固い

・下腹部が固い

・鼠径部が固い

・ももの内側が固い

※身体が固くなると、循環が悪くなるからです。

◆生理痛と痛み止め

痛み止めは腸で吸収されて、血液によって痛みのある場所へ運ばれます。

痛みを感じるメカニズムは状況によって異なりますが、生理痛は痛みの物質の産生によって起こると言われています。痛み止めは、痛み物質の産生を阻害することで痛みを抑えます。

◆循環の悪さ・身体の固さがあると…

腸で吸収され、血液によって運ばれる薬の成分が、循環の悪さで行き届かない、もしくは痛みを抑えるのに必要な量が、循環の悪さによって通常より多くなり、痛み止めが効きにくくなる場合があります。

固くなる要因は様々ですが、大きく分けると「疲労の蓄積」、「ストレスの蓄積」、「睡眠不足の蓄積」などがあります。

◆対応策

身体の固さを緩和させてあげることで、痛み止めが効くようになります。

生理痛のページに書いてある対処法と、「血海(けっかい)」というツボを使ってみてください。お灸、指圧、柔らかい所なのでオイルを使って刺激するのも良いと思います。

・「血海(けっかい)」

諸々の蓄積によって起こるため、即効性があるかは人によって変わりますが、試してみる価値はあると思います。変化がなければ他の要因も考えられますので、その時はご相談ください。

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