◆位置

・左上(一枚目)

ご自身からみて、左膝のお皿の上・内側の角(赤印)

・右上(二枚目)

赤印から横指4本分上に上がります。

・左下(三枚目)

教科書的には、このポイントが血海の位置です。

・右上(四枚目)

しかし反応が出やすいのは、そのポイントから横指２～３本分内側の所です。

◆反応

・硬結(凝り感)

・筋張っている感じ

・冷え感

◆効果

・生理痛(生理中に有効)

・生理不順

・皮膚の湿疹

・膝痛

 指で押すと血海はかなり痛いです。お灸をするか、オイルなどでマッサージしてあげると、刺激がマイルドになります。僕は、お風呂中にボディソープで刺激します。

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