「検査をしても異常なし。でも、毎日ひどい疲れが続いている」

そんな経験をお持ちの方、もしかしたら**慢性疲労症候群（CFS）**かもしれません。 当院は自律神経へのアプローチを得意とする鍼灸院として、CFSに悩む多くの方にお越しいただいています。 この記事では、CFSに悩む方に向けて、当院での取り組みをご紹介します。

「怠けているわけじゃない」慢性疲労症候群とは

慢性疲労症候群（CFS）は、強い倦怠感が6ヶ月以上続き、休んでも回復しない病気です。 身体的な原因が見つかりにくいため、「気のせい」「気合が足りない」と誤解されることも多く、患者さんが孤立しがちな疾患でもあります。

主な症状

• 休んでも取れない強い疲労感
• 少し動いただけで症状が悪化する（労作後倦怠感）
• 睡眠をとっても回復しない
• 頭痛・筋肉痛・関節痛
• 集中力・記憶力の低下
• 気分の落ち込み・不安感

これらの症状は、自律神経の乱れや免疫系の機能低下と深く関係していると考えられています。

西洋医学だけでは難しい、CFSの現状

現時点では、CFSに対して確立された標準治療はありません。 対症療法として睡眠薬や抗うつ薬が処方されることもありますが、「身体の根本からアプローチしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

そこで当院がご提案しているのが、自律神経へのアプローチを中心とした鍼灸治療です。

当院が自律神経を重視する理由

CFSの背景には、交感神経と副交感神経のバランスの乱れが深く関わっていると当院では考えています。 現代社会のストレスや不規則な生活習慣により、交感神経が過剰に優位な状態が続くと、身体は休んでいるようで実は常に緊張状態にあります。

鍼灸の刺激は副交感神経の働きを促し、身体を本来のリラックス状態へ導く助けをします。 睡眠・痛み・免疫といったCFSの諸症状も、自律神経のバランスと密接につながっているため、当院ではこの部分を施術の軸として大切にしています。

当院の問診・カウンセリングへのこだわり

鍼灸治療において、施術と同じくらい大切にしているのが問診・カウンセリングです。

CFSの症状は人によって大きく異なり、その背景にある原因も一人ひとり違います。 当院では、身体の症状だけでなく、以下のような内容まで丁寧にお聞きしています。

• 日々の生活リズムや睡眠の状態
• 食事・運動などの生活習慣
• ストレスや心理的な負担の状況
• 症状が出始めたきっかけや経緯

「病院では話す時間がなかった」「自分でも原因がよくわからない」という方にも、じっくりと向き合う時間を設けています。 身体と生活の全体像を把握したうえで、その方に合った施術プランをご提案しています。

実際の施術の流れ

1. 問診・カウンセリング — 生活習慣・心理面も含めて丁寧にお聞きします（初回は特に時間をかけます）
2. 身体の状態確認 — 脈診・腹診などで自律神経のバランスを含めた全体像を把握します
3. 施術 — ツボに鍼やお灸で刺激を与えます（所要時間：40〜50分程度）
4. アフターケアのアドバイス — 日常生活での注意点やセルフケアをお伝えします

通院の目安

CFSは慢性的な症状であるため、週1回のペースで、まず1〜2ヶ月継続していただくことをおすすめしています。身体の変化を確認しながら、通院頻度を調整していきます。

「病院で異常なし」と言われた方へ

検査で何も見つからないのに、毎日つらい——その苦しさは本物です。 当院では、数値に表れにくい身体全体のバランスの乱れに、自律神経へのアプローチを通じて向き合っています。

「どこに相談していいかわからない」と感じている方も、まずはお気軽にご連絡ください。 あなたの身体の声に、丁寧に向き合います。