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気海(きかい)

◆位置

身体の真ん中のラインにあり、お臍から指2本分下に位置します。

 

◆反応

・冷え

・軟弱感(軽く圧してみてください。)

 

◆効能

・胃腸症状(お腹の冷え・下痢・軟便・下腹部痛)

・泌尿器症状(頻尿・尿失禁・尿が出にくい・膀胱炎)

・婦人科症状(生理痛・妊活中の体質改善・不正出血など)

・疲労によっておこる症状など

 

◆解説

気海は、東洋医学の「腎(じん)」と「脾()」との関連が強いツボです。

腎は下腹部の器官を主る臓腑で、生殖器・泌尿器と関連が強いです。

脾は消化器系を主る臓腑で、胃・小腸・大腸との関連が強いです。

 2つの臓腑にまたがっており、幅広い効能があるので、臨床ではよく使われるツボの一つです。

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金澤 辰博

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